Solotraining: Schlagpratzen
Arbeit mit Schlagpratzen im ersten Teil der Solotrainingsreihe von Urban Defense.
Wissen / Videos & Medien
Selbstverteidigung:
Videos & Medien
Interviews, Solotraining und Einblicke in die Arbeit von Urban Defense. Die Videos werden erst nach dem Öffnen geladen.
ARD / Brisant
Möglichkeiten bei
Messerbedrohung
Ausschnitte aus dem Interview für Brisant über Gefahren durch Messerangriffe und die Demonstration eines Abwehransatzes.
Zum MesserabwehrseminarSolotraining: Boxdummy
Zweiter Teil der Solotrainingsreihe. Ronny Schmidt zeigt Trainingsmöglichkeiten am Boxdummy.
Solotraining: Sandsack
Übungen am Sandsack im dritten Teil der Solotrainingsreihe von Urban Defense.
Der Kubotan im Urban-Defense-System
Der Kubotan und seine Einordnung im Urban-Defense-Training.
Covern: Schutz in der Konfrontation
Ronny Schmidt demonstriert das Covern im Urban-Defense-Training.
Faustschläge: Training & Gegenwehr
Faustschläge und körperliche Gegenwehr im Urban-Defense-Training.
Selbstverteidigung
anfragen
Personal Training, Inhouse & BOS oder Messerabwehr: Wir besprechen, welches Training zu Ihren Anforderungen passt.