Urban Defense – Fortitudo in Animo – Stärke im Bewusstsein

Haben Sie schon einmal tiefgreifende Angst verspürt, mit körperlichen Reaktionen wie weichen Knien oder Tunnelblick? In solchen Momenten ist klares Denken oft unmöglich. Diese Reaktion, bekannt als Kampf-oder-Flucht-Reaktion, wird durch eine Adrenalinreaktion bei extremem Stress ausgelöst. Stellen Sie sich vor, in diesem Zustand müssten Sie aus einem Arsenal an Techniken blitzschnell die richtige wählen – eine Herausforderung, die in realen Konfliktsituationen oft unrealistisch ist.

In Kampfsport- und Kampfkunstschulen lernt man oft viele Techniken, die jedoch in einer echten Notsituation schwer anwendbar sein können. Viele Selbstverteidigungssysteme vermitteln ein trügerisches Gefühl der Sicherheit, das in der Realität nicht standhält. Urban Defense basiert auf grobmotorischen Kampftechniken, die selbst unter dem Stress der Kampf-oder-Flucht-Reaktion verlässlich funktionieren.

Unser Ziel war es, ein zeitgemäßes, Combatives-orientiertes Selbstschutzsystem zu schaffen, das insbesondere von Personen mit weniger physischer Kraft rasch angewendet werden kann. Um die praktische Anwendbarkeit auf der Straße zu gewährleisten, legen wir besonderen Wert auf Szenarientraining. Dieses Training unterstützt die Teilnehmenden dabei, physische und emotionale Reaktionen in Stresssituationen besser zu verstehen und sich wirkungsvoll gegen mögliche Angriffe zu verteidigen.

Wir haben uns dabei von bewährten Techniken inspirieren lassen, die bereits vor 90 Jahren zum Training von Polizei und Militär eingesetzt wurden. Während sich im Laufe der Zeit östliche Kampfkünste etablierten, gerieten westliche Kampfmethoden etwas in den Hintergrund. Unsere Ansätze beruhen auf den Grundlagen von Experten wie William E. Fairbairn, Kelly McCann und Lee Morrison.