Selbstverteidigung & Combatives – für Frauen und Männer in Leipzig
Selbstverteidigung Gruppenkurse
Ein echtes Verständnis für realistische Selbstverteidigung erfordert mehr als einen kurzen Workshop. Deshalb bieten wir bei Urban Defense modular aufgebaute Ausbildungen in geschlossenen Gruppen an. Das Basismodul ist die Grundvoraussetzung, um später am Advanced Modul teilzunehmen.
Unser Combatives-basierter Ansatz ermöglicht es den Teilnehmern, die erlernten Techniken intuitiv im Alltag umzusetzen. Dabei setzen wir auf realitätsnahe Übungen, die sowohl Ihre physische Kraft als auch Ihr Selbstvertrauen steigern. Mit unserem Standort in der Region Leipzig sind wir für Interessenten aus dem gesamten Einzugsgebiet zugänglich.
Wenn Sie Interesse an einer individuellen Vertiefung haben, bieten wir Ihnen auch maßgeschneiderte Selbstverteidigung als Einzeltraining an.