Selbstverteidigung & Combatives – für Frauen und Männer in Leipzig

Angesichts der zunehmenden Bedeutung von Selbstverteidigung in unserem Alltag, ist das Erlernen eines effektiven Selbstschutzes nicht länger nur eine Option, sondern eine wesentliche Notwendigkeit. Mit Urban Defense bieten wir ein fortschrittliches, umfassendes Selbstschutzsystem, das auf den Prinzipien der Combatives basiert. Es ist darauf ausgerichtet, Sie auf vielfältige Bedrohungsszenarien sowohl mental als auch physisch vorzubereiten. Wir setzen dabei auf praxisnahe, leicht zu erlernende Techniken, die sich in realen Gefahrensituationen bewährt haben.

Urban Defense hebt sich durch seinen Fokus auf unmittelbar anwendbare und effiziente Techniken ab. Unser Programm ist speziell darauf ausgerichtet, Ihnen schnelle und wirkungsvolle Methoden zur Selbstverteidigung zu vermitteln. Diese Techniken sind einfach zu erlernen und können sofort in realen Situationen eingesetzt werden. Ziel ist es, Ihnen nicht nur das Erkennen von Gefahren zu ermöglichen, sondern auch, Ihnen das Rüstzeug für ein entschlossenes und effektives Eingreifen in Gefahrensituationen an die Hand zu geben.

Urban Defense bietet sowohl Frauen als auch Männern, Anfängern sowie erfahrenen Praktikern die Gelegenheit, proaktiv zu werden und ihre persönliche Sicherheit in die eigenen Hände zu nehmen. Sie erlernen in unseren Kursen in Leipzig effektive Methoden, um realistische Bedrohungen zu bewältigen. Wir bieten eine auf die tatsächlichen Herausforderungen des Alltags abgestimmte Selbstverteidigung. Stärken Sie Ihr Selbstvertrauen und bauen Sie Ihre physischen Fähigkeiten aus – melden Sie sich noch heute bei Urban Defense an.

Angriff eines Mannes auf eine Frau mit Handtaschenraub

Selbstverteidigung Gruppenkurse

Ein echtes Verständnis für realistische Selbstverteidigung erfordert mehr als einen kurzen Workshop. Deshalb bieten wir bei Urban Defense modular aufgebaute Ausbildungen in geschlossenen Gruppen an. Das Basismodul ist die Grundvoraussetzung, um später am Advanced Modul teilzunehmen.

Unser Combatives-basierter Ansatz ermöglicht es den Teilnehmern, die erlernten Techniken intuitiv im Alltag umzusetzen. Dabei setzen wir auf realitätsnahe Übungen, die sowohl Ihre physische Kraft als auch Ihr Selbstvertrauen steigern. Mit unserem Standort in der Region Leipzig sind wir für Interessenten aus dem gesamten Einzugsgebiet zugänglich.

Wenn Sie Interesse an einer individuellen Vertiefung haben, bieten wir Ihnen auch maßgeschneiderte Selbstverteidigung als Einzeltraining an.