Selbstverteidigung & Combatives in Leipzig für Frauen und Männer
Mit Urban Defense bieten wir ein fortschrittliches und umfassendes Selbstschutzsystem, das auf den Prinzipien der Combatives basiert. Unser Programm bereitet Sie sowohl mental als auch physisch auf vielfältige Bedrohungsszenarien vor, indem es praxisnahe und leicht erlernbare Techniken vermittelt, die sich in realen Gefahrensituationen bewährt haben.
Urban Defense zeichnet sich durch den Fokus auf unmittelbar anwendbare und effiziente Techniken aus. Unser Ziel ist es, Ihnen schnelle und wirkungsvolle Methoden zur Selbstverteidigung beizubringen. Diese Techniken sind einfach zu erlernen und können sofort in realen Situationen eingesetzt werden. Wir helfen Ihnen nicht nur, Gefahren zu erkennen, sondern auch, entschlossen und effektiv zu handeln, wenn es darauf ankommt.
Unsere gemischten Gruppenkurse richtet sich an Frauen und Männer, Anfänger und erfahrene Praktiker gleichermaßen. In den Kursen in Leipzig lernen Sie, realistische Bedrohungen zu bewältigen und Ihre persönliche Sicherheit zu stärken. Wir bieten Selbstverteidigung, die auf die tatsächlichen Herausforderungen des Alltags abgestimmt ist. Erhöhen Sie Ihr Selbstvertrauen und verbessern Sie Ihre physischen Fähigkeiten – melden Sie sich noch heute bei Urban Defense an.
Selbstverteidigung Gruppenkurse m/w
Ein echtes Verständnis für realistische Selbstverteidigung erfordert mehr als eine kurze Einführung. Deshalb bieten wir bei Urban Defense modular aufgebaute Ausbildungen in geschlossenen, gemischten Gruppen für Frauen und Männer an. Das Basismodul ist die Grundvoraussetzung, um später am Advanced Modul teilzunehmen.
Unser auf Combatives basierender Ansatz ermöglicht es den Teilnehmern, die erlernten Techniken intuitiv im Alltag umzusetzen. Dabei setzen wir auf realitätsnahe Übungen, die sowohl Ihre physische Kraft als auch Ihr Selbstvertrauen steigern. Mit unserem Standort in der Region Leipzig sind wir für Interessenten aus dem gesamten Einzugsgebiet gut erreichbar.
Für eine individuellere Vertiefung bieten wir auch auch ein individuelles maßgeschneiderte Einzeltraining an.