Selbstverteidigung & Selbstschutz für Frauen in Leipzig und Umgebung
Selbstverteidigung für Frauen
Ein effektiver Selbstschutz für Frauen ist ein kontinuierlicher Prozess und kann nicht in einem kurzen Workshop abgehandelt werden. Deshalb sind unsere Selbstverteidigungskurse für Frauen modular aufgebaut und finden in festen Gruppen statt. Nur wer das Basismodul absolviert hat, kann am Advanced Modul teilnehmen.
Dank des praxisorientierten Combatives-Ansatzes von Urban Defense werden Sie befähigt, die erlernten Selbstschutztechniken instinktiv im Alltag umzusetzen. Dies macht unser Selbstverteidigungstraining für Frauen zu einer effektiven und realitätsnahen Lösung für Sicherheit und Selbstvertrauen. Wenn Sie eine persönliche Betreuung statt Gruppentraining bevorzugen, finden Sie hier mehr Informationen: Individuelles Einzeltraining.