Selbstverteidigung & Selbstschutz für Frauen in Leipzig und Umgebung

Bei Urban Defense bieten wir ein fortschrittliches Selbstschutzsystem an, das auf den Prinzipien der Combatives basiert. Unser Programm ist darauf ausgerichtet, Teilnehmerinnen auf vielfältige Bedrohungsszenarien sowohl mental als auch physisch vorzubereiten. Hier setzen wir auf praxisnahe, leicht zu erlernende Techniken, die sich in realen Gefahrensituationen bewährt haben und speziell auf die Bedürfnisse und Herausforderungen von Frauen zugeschnitten sind.

Urban Defense zeichnet sich durch seinen Fokus auf unmittelbar anwendbare und effiziente Techniken aus. Unser Programm für Frauen ist speziell darauf ausgerichtet, schnelle und wirkungsvolle Methoden zur Selbstverteidigung zu vermitteln. Diese Techniken sind einfach zu erlernen und können sofort in realen Situationen eingesetzt werden. Ziel ist es, den Teilnehmerinnen nicht nur das Erkennen von Gefahren zu ermöglichen, sondern auch das Rüstzeug für ein entschlossenes und effektives Eingreifen in Gefahrensituationen an die Hand zu geben.

Der Frauenkurs bei Urban Defense bietet eine einzigartige Gelegenheit, in einer sicheren und unterstützenden Umgebung Selbstverteidigung zu erlernen. Dies fördert ein positives Lernumfeld, in dem sich Frauen frei entfalten und ihre physischen Fähigkeiten ausbauen können. In diesem Gruppenkurs sind nur weibliche Teilnehmerinnen zugelassen. Melden Sie sich noch heute an, um Ihre persönliche Sicherheit zu stärken und Ihr Selbstvertrauen durch effektive Selbstverteidigungsmethoden zu steigern.

Ein Mann verfolgt eine Frau in der Garage

Selbstverteidigung für Frauen

Ein effektiver Selbstschutz für Frauen ist ein kontinuierlicher Prozess und kann nicht in einem kurzen Workshop abgehandelt werden. Deshalb sind unsere Selbstverteidigungskurse für Frauen modular aufgebaut und finden in festen Gruppen statt. Nur wer das Basismodul absolviert hat, kann am Advanced Modul teilnehmen.

Dank des praxisorientierten Combatives-Ansatzes von Urban Defense werden Sie befähigt, die erlernten Selbstschutztechniken instinktiv im Alltag umzusetzen. Dies macht unser Selbstverteidigungstraining für Frauen zu einer effektiven und realitätsnahen Lösung für Sicherheit und Selbstvertrauen. Wenn Sie eine persönliche Betreuung statt Gruppentraining bevorzugen, finden Sie hier mehr Informationen: Individuelles Einzeltraining.